121,5 KG mir reichts jetzt auch

[new1995]

Der BMI ist völliger Blödsinn, der gibt nur das Verhältnis an und unterscheidet nicht um welche Form von Masse es sich handelt.

Überprüf deinen kfa, der ist viel aussagekräftiger.

Ich weiß, werde mir bald einen Calipper aus der Apotheke holen.

[Robceptor]

Mach weiter so! Immer schön motiviert bleiben!
An dir sollten sich mal viele in unserem Alter (bin derselbe Jahrgang wie du) ein Beispiel nehmen

[Testosteronschwein]

Es geht voran, super!

[new1995]

Update

Werte vom 2. Februar diesen Jahres:

Alter: 15
Größe: 1,80
Gewicht: 121,5
BMI:37,5

Bilder:

Seite:
http://www.bilderhoster.net/img.php?id=6as3bakr.jpg

Heute 20.11

Alter: 16
Größe: 1,80
Gewicht: 89,9 > Abnahme von 31,6 KG
BMI: 27,7 > Reduzierung um 9,8

Bilder:

Front:
http://www.bilderhoster.net/img.php?id=s454h7cx.jpg

Seite:
http://www.bilderhoster.net/img.php?id=rv88564w.jpg

Rücken:
http://www.bilderhoster.net/img.php?id=8fllagv6.jpg

Beine:
http://www.bilderhoster.net/img.php?id=gst1gf4d.jpg

EP und TP laufen weitherhin sehr gut

Als nächstes Ziel habe ich mir die 80 KG vorgenommen, was evt. mein letztes Ziel sein wird, danach soll wieder Masse drauf kommen, natürlich Fettfreie
Bilder gibt es jetzt in 5 KG Abständen.

Nochmal vielen Dank für eure Motivation !

[Lucker87]

Wow!
Ich muss sagen, wirklich gut geworden!

Sehr schön, bleib dran!

[Lokjorc]

GZ beachtliche Leistung.Wünsch dir weiterhin viel Erfolg und bleib am Ball

MfG

[Robceptor]

Echt klasse dein Fortschritt!
Wie haben sich deine Kraftwerte entwickelt?

[riema1977]

[BroSafari]

sieht gut aus aber rasier dich ma, dann haste auch nochma gut 2kg weg du wookie

[riema1977]

WOW Respekt

bin gespannt wie es weiter geht mit dir