@DJ DON MIGUEL
Das beste Protein ist schlechthin reines Whey Isolat! Gründe sind:

1. Unter 1g Milchzucker (KH)
2. extrem wenig Fett
3. extrem hoher Proteingehalt (über 92%) und
4. eine extrem schnelle Aufnahme

Whey Isolat ist auch noch sehr gut trinkbar und wird meistens geschmacksneutral angeboten, womit man noch einmal einen höheren Proteingehalt erreichen kann.

Gruß,
Andreas.

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