Zitat Zitat von madmaxxx90
also bis jetzt gibts ja zwei meinungen dazu.
die einen sagen der fortschritt ist völllig in ordnung, die andern sagen ich sollte mehr kg und weniger wdh machen.
wahrscheinlich machts dann sinn, wenn ich zunächste weitertrainiere wie zuvor und falls es irgendwann noch langsamer vonstatten geht, dass ich dann auf den vorschlag zurückkomme, dass ich mehr kg mache und weniger wdh.
oder irre ich mich da?
Genau.
Solange du +5KG pro Monat hast würde ich nichts ändern.
Später dann halt wenn es deutlich weniger wird würde ich es anpassen.

Du kannst auch schon jetzt anpassen, aber warum?
Es läuft doch super, ich würde mir das Bonbon für später aufheben.