Zitat Zitat von Erdbeerfan
Vergiss Weider ist die absolute Apotheke. Ja wird auch gerne vor dem Training als Booster kombiniert mit Beta-Alanin, obacht bei zuviel juckt einem das Gesicht wie Sau . Gibt einen spürbaren Schub, wobei ich's extrem gering dosiere zur Sicherheit. Wird halt wie gesagt auch gerne im Postworkout-Shake genommen, deswegen ist ne leichte beimischung z.B. im Cellgiant vom Ollesch.

Ja sehr brav ausgeschrieben, dabei aber die Frage wegen der klimmies ignoriert - ergo nur 2+

Grüße

Ohne Fragezeichen zählt das nicht als Frage.

Ja ich lasse mich schon ganz runter, auch wenn mir mittlerweile gesagt wurde, dass ich das nicht muss

Hab heute mit 62,5 Kilo Kniebeuge gemacht und mit 60 Kreuzheben das war gut.