du kannst ruhig weiter bankdrücken machen , musst sie aber nicht als 1. übung ausführen bzw bankdrücken im sinne von schrägbank ( leicht schräg ) oder eben mit kurzhanteln

kurzhantel flach oder schräg is ne super übung , dazu dips und gut is...

pullovers / überzüge sind sicherlich ne gute übung wenn man es schafft die brust richtig zu treffen , den brustkorb wirst du damit aber nichtmehr wirklich erweitern können

guck halt mit welcher übung du die brust am besten triffst

bei den pullovers gibts ja auch schöne tricks um sauber die brust zu treffen also einfahc mal mit den griffen spielen