EDI Jo, starr und stark rotierend - dümmer kann man sich nicht ausdrücken, war wohl doch zu schwer das Training

Naja, ich habe eben 30mm Equipment, das ist nicht Kugelgelagert, ich weiß nicht wie viel das ausmacht (wieviel die Kugellagerung ausgleichen kann). Jedenfalls dreht sich die Hantel verdammt schnell aus der Hand, im Kreuzgriff gehen ja mühelos 225 zu halten, im Obergriff ist halt verdammt schnell die Grenze erreicht.

Ich habe sehr fettige Haut, bekomme darum auch nur wenig Hornhaut, ohne Magnesium ist bei 140 sense denke ich (und auch nur mit intensivem trockenreiben vorher).

Naja, Griffkraft - ein Mysterium für sich (zumindest für mich).

Mein Bruder hat kleinere Hände als ich, hat ein Gym noch nie von innen gesehen, hat nicht besonders viel Kraft aber Pratzen mit denen er alles halten kann, kann problemlos einhändig an Kanten rumhängen und so... das schaff ich nur mit Magensium maximal 3-5 Sekunden (Also nicht an einer Stange, an einer Kante).