Zitat Zitat von Erik Schädelspalter
bei kniebeugen und beinpresse ziehts an der patellasehne, am gerät spür ich null komma gar nix...
bin eh unzufrieden mit der lösung, aber die beine gar nicht trainieren is noch gschíssener.

werd das mal vorläufig so beibehalten und mich dann wieder langsam ans beugen rantasten, evtl mit bandagen.

Beugen mit Bandagen in deinem Alter


Naja, dann wirds echt zeit für einen neuen Stammhalter...