Vorher-Nacher

[Erdbeerfan]

Hmm hmm hmm 40 Kilo auf der Beinpresse, Typen die sich von nem >50 Kilo Mädel im Armdrücken schlagen lassen, ich habe den Verdacht sie trainiert in nem Fittnesstudio vom Kinderturnverein

Aber sehr züge Steigerungen, zumal bei 5x5 denke da kommt noch viel durch die Gewöhnung an die Übungsausführung.

Grüße

[Bluesweetness123]

Hmm hmm hmm 40 Kilo auf der Beinpresse, Typen die sich von nem >50 Kilo Mädel im Armdrücken schlagen lassen, ich habe den Verdacht sie trainiert in nem Fittnesstudio vom Kinderturnverein

Aber sehr züge Steigerungen, zumal bei 5x5 denke da kommt noch viel durch die Gewöhnung an die Übungsausführung.

Grüße

Das denke ich auch.
Bin bei McFit...