Kokosöl macht schlank, das sollte man eigentlich wissen, weil es die Schilddrüsenfunktion unterstützt, den Stoffwechsel anspornt.

Was fett macht, sind ungesättigte pflanzliche Öle, sie hemmen den Stoffwechsel via Schilddrüsenfunktion.. Sowie stärkehaltige Nahrung.

Ohnehin würde ich von einer Fett-Diät abraten. Fett-Diät = Cortisol-Diät. Extremer Stress für den Körper, bedeutet viel Schaden (Entzündungen, Insulinresistenz etc).

Will dir nichts reinreden aber eine vernünftige Ernährung ist Obst und Gemüse exklusiv (roh selbstverständlich; und evtl geringe Mengen tierischer Produkte, was bei dir flachfällt). Für BB evtl von Vorteil Supplemente wie Aminos bzw, wenn es sich verträgt, Protein.