Abnehmen

[Humachinery]

Hey,
ich wollte fragen wie ich am besten abspecken kann und wie ich am besten entwässern kann ohne irgendwelche Pillen?
Danke und LG

-stickys lesen
-ziel setzen
-planen
-durchziehen

p.s.: pillen brauchst du keine, setz es dir in den kopf und du wirst ergebnisse bekommen wenn du weiß was du tust.