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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in
    Registriert seit
    25.10.2010
    Beiträge
    103
    Hat niemand eine Antwort auf meine Frage?

    Helft mir doch

  2. #2
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.05.2010
    Beiträge
    425
    Bist du an deinem Ziel angekommen?

    Abhängig von deiner Zielsetzung kannst du
    - jederzeit
    wieder auf 3S a 8-12 WDH. umsteigen
    oder zu
    - Perioden/Zyklusende (wenn du periodisch/zyklisch arbeitest)
    oder wenn
    - du dein Plateau überwunden hast.

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