das is doch wie immer

du glaubst garnich was mir eine ökotrophologin alles erzählen wollte

und mit den studien ist es eh immer sehr seltsam... du findest du so vielen themen pro und kontra studien , viele sind so unsinnig aufgebaut oder ihnen fehlt es einfach an quantität der versuchspersonen usw

der PWO wird ja u.a. auch aufgrund der erhöhten insulinausschüttung genutzt... will mal sehen dass jmd das komplett widerlegt

ich würde mich in dieser problematik sowieso nicht großartig reinsteigern , trinke den shake meist aus gewissensgründen und um auf meine proteinmenge zu kommen , probier mal ne zeit lang ohne aus , ich wette du wirst wahrsch kaum bis garkeinen unterschied merken