ist meine persönliche erfahrung hab selbst angefangen mit 110 auf 180 (war mit 88 noch lang net zufrieden). aber es stimmt schon dass es vl sinnvoller is mal reinzukommen in die sache. weil 2,3 monate trainieren, diäten und dann aufhören ist natürlich auch sinnfrei, geb ich dir absolut recht.


es gleich als hirnrissig zu bezeichnen halte ich für übertrieben. weil 88 kilo auf 180 ist nunmal locker ein 18,20er KFA, je nach veranlagung. man sieht erfolge nunmal schneller bei niedrigem kfa und das ist doch was für die motvation, zumindest gings mir so.