Zitat Zitat von Fanatic83
Der Vorher/Nachher Vergleich wäre halt ganz gut um die Fortschritte richtig bewerten zu können.

Ansätze an Muskulatur sind erkennbar, allerdings solltest du mal ein paar Posen machen.

In 4 Monaten kann man allerdings keine riesen Sprünge erwarten.
Pump weiter und stell dann nächsten Jahr noch mal Bilder rein!
Ok danke werd ich machen