Habe ich eine Gynäkomastie?!

[Darkstorm]

gehöre auch zur fraktion der "grossnippligen"

meiner meinung nach hast du nur etwas "aufgeblasene" nippel. wenn du z.B. im kalten wasser bist, dann wird das völlig normal aussehen.
also ich würde mir da keine sorgen machen und möglichst nichts darauf einreden/einbilden. passt schon!

[jordan001]

Hey,

ach quatsch das doch keine gynooooo das kannste wegtrainieren. Versuche dochmal deine wiederholungsanzahl zu erhöhen AUF 25-30 wdh. Und treibe 3x A 30 Minuten Cardiotraining......


Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

[gaggeis]

Hey,

ach quatsch das doch keine gynooooo das kannste wegtrainieren. Versuche dochmal deine wiederholungsanzahl zu erhöhen AUF 25-30 wdh. Und treibe 3x A 30 Minuten Cardiotraining......


Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

Solch unsinnige ratschläge brauchen wir eigentlich nicht.
Abgenommen wird in der küche oder auf dem cardiogerät.
Hohe wdh zahlen sind weniger produktiv als eine starke überlastung der muskulatur durch gewicht.
Stichwort energiebereitstellung nach der einheit.