Zitat Zitat von flyswatter
Ich bin auch großer Fan der relativ neuen Fruchtriegel geworden. Gibt's ja mittlerweile fast in jedem Supermarkt in den Sorten: Apfel, Himbeere, Nuss, Cranberry-Kirsch. Das ist letztlich zähes Fruchtmus zwischen Oblatenscheiben.

Nährwerte liegen bei den Fruchtriegeln (nicht Nuss) ungefähr so:

Ca. 100 Kcal pro Riegel (30g), 17g KH, EW 2g, Fett 2g.
Wobei Nuss und mandel am besten schmeckt und da der Fettgehalt höher ist (kcal auch). In den Riegel ist auch viel Honig drin.