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du schreibst selbst, dass du mit soviel kh nicht zurechtkommst, aber willst dann den ganzen tag lang kh essen?!?
erstell dir selbst einen ep. was irgendwer im internet postet - schön und gut, aber obs wirklich so ist und ob evtl. noch andere sachen im spiel sind weißt du ja nicht
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75-kg-Experte/in
 Zitat von H_D
du schreibst selbst, dass du mit soviel kh nicht zurechtkommst, aber willst dann den ganzen tag lang kh essen?!?
erstell dir selbst einen ep. was irgendwer im internet postet - schön und gut, aber obs wirklich so ist und ob evtl. noch andere sachen im spiel sind weißt du ja nicht
Btw.
6-8 Kilogramm reine Muskelmasse ist für natural bbler vielleicht in 4-5 Jahre Möglich, wenn man im Fortgeschrittenem Training ist.
2 Kilo Muskelmasse pro Jahr ist schon gut...
Deswegen calm down, vorallem wenn du erstmal "diäten" willst.
Beides geht nicht...
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75-kg-Experte/in
EP Diät
@ Hoi Just-y
Geht schon klar, da bleib ich ganz relaxt.
Die Fehler von Früher mach ich nicht nicht nochmals.
Schöne Woche.....
( Nur wenn die Zeichen der Zeit anfangen an einem zu Nagen, dann kommt das Unterbewusstsein oft nicht mehr mit )
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