Hat sich meine Trainerin wohl etwas bei dem Trainingsplan gedacht oder hat sie einfach nur keine Ahnung ?
Naja werde wohl demnächst den WKm Plan versuchen durchzuziehen.
Videos sind ja hier alle in der Rubrik.
Nur zu den Klimmzügen habe ich noch ein paar Fragen, verfolge aber zur Zeit auch den Fred hier in der Rubrik.
Kann ich statt des LH Ruderns auch KH Rudern machen(atürlich vorgebeugt) ?
Habe da schon ein paar Erfahrungen mit gemacht.
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Zitat von Fabbi
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