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Hybrid-Darstellung

  1. 20.12.2011, 16:57 #1
    matek1337
    matek1337 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    16.12.2011
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    61
    Tag 1 Brust/Vordere Schulter/Bizeps
    Tag 2 Beine/Bauch
    Tag 3 Rücken/Hintere Schulter/Trizeps

    so?
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  2. 21.12.2011, 17:00 #2
    matek1337
    matek1337 ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    16.12.2011
    Beiträge
    61
    und, welcher plan entspricht eher meinen vorstellungen?
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  3. 21.12.2011, 17:07 #3
    <Lu>
    <Lu> ist offline
    Sportrevue Leser
    Registriert seit
    10.01.2009
    Beiträge
    3.206
    ja, so
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