Zitat Zitat von Fitneß-Boy
Ok, offensichtlich bin ich hier im Witze forum gelandet!?!

Ich meine natürlich TRAINING Aber eben WIE Trainieren?????
Um etwas Genaueres sagen zu können, bräuchten wir deine Masse und Angaben über dein bisheriges Training.
Das hat nix mit Witzeforum zu tun.....