Zitat Zitat von Shycane
Sry das wichtigste vergessen...
23 Jahre
1.83cm
Nach massephase 88kg
Jetzt 11 Tage in diät 84 kg

Studierter Sport und Ernährungswissenschaftler trainingsbegleiter von A.Frey (früher)
so eine radikaldiät macht für einen naturalen keinen sinn, da der muskelverlust recht hoch ist