Vielen Dank für die bisherigen Antworten!

Okay, ich werde dann darauf Acht geben und mir wenn möglich eine Bäckerei suchen, der ich vertrauen kann.

Zum mitnehmen:
Vollkornbrötchen wären definitiv eine Idee, aber ich suche noch mehr Sachen.
Zur Tupperdose: Ich möchte wie gesagt nichts vorgekochtes mitnehmen.