Welches Proteinpulver ist das richtige für mich?

**reichimega** · 23.12.2011, 11:09

genau. Weizen und Soja und die ganzen billig Sachen von ebay - einfach nur schrecklich

**<Lu>** · 23.12.2011, 11:36

Ich persönlich würde auch von allen 4ren keins nehmen

.

ESN oder Whey Fusion, die Richtung soll es sein.

**kaputo** · 23.12.2011, 15:02

Zitat von <Lu>

Ich persönlich würde auch von allen 4ren keins nehmen

.

ESN oder Whey Fusion, die Richtung soll es sein.

nur ein wort: top!!!

**ronnie622** · 23.12.2011, 15:34

Überall wird so positiv vom ESN gesprochen. Ist das wirklich so Top?

**Comsite** · 23.12.2011, 15:55

So also ich hatte mich gestern Abend nochmal richtig detailliert belesen und verglichen, mit Nährwerttabellen (sodass z.B. möglichst wenig Kohlenhydrate, Fett etc. drin sind) etc. und am besten abgeschnitten hatte da "Peak Whey Fusion".

http://www.amazon.de/gp/product/B002...pf_rd_i=301128

Ich möchte auch wenn möglich nur über Amazon kaufen, da ich mir noch einen Shaker dazu kaufe und das Ganze sehr seriös (und Versandkostenfrei) abläuft.

Allerdings ist Peak auch nicht sooo billig, aber Protein 85 von Peak mit 17€/Kilo scheint ja nicht so der Burner zu sein, richtig?

Günstigeres Whey bei der Qualität gibt es wohl nicht.
Ebenfalls angeguckt habe ich mir noch Peak Anabolic Protein Fusion.

Whey scheint ja jetzt für Hardgainer und Anabolic für Softgainer zu sein. Ich selbst bin mir nicht ganz sicher, zu welchem ich gehöre.
Ich bin eigentlich recht zufrieden mit meinem Masseaufbau und habe Angst, dass sich das Ganze in Fett umsonst, wenn ich auf Hardgainer-Eiweiß setze.
Anders herum bin ich aber auch ein recht schlanker Typ, allerdings denke ich, ist es normal, dass man nach meiner aktuellen Trainingsdauer nicht sofort sieht, dass ich trainiere.

Sollte ich nun Anabolic oder Whey nehmen? Ich bin mir recht unsicher.

**tintifax_2** · 23.12.2011, 16:04

Zitat von Comsite

Whey scheint ja jetzt für Hardgainer und Anabolic für Softgainer zu sein. I

Kurz: Das ist totaler Quatsch.
Proteinshakes sind NAHRUNGSERGÄNZUNGEN und sonst gar nichts.
Was du brauchst ist ordentliche Ernährung und die Shakes nimmst du als Spass an der Freud.
Fett wirst du bei zu hohen Kalorienüberschuss und falscher Ernährung wie viel Zucker Weissmehlprodukten, Fastfood, etc.

Mach dir keinen Kopf: Kauf dir ein Whey nach Geschmack und Preis - Vorschläge gibt es ja genug - und gut ist.