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Hast dus dir auch ganz angeschaut? Der Kerl gibt Tipps dazu, wie man das mit dem einrundenden Rücken beheben kann.
Ich werde nochmal es anschauen und genau aufpassen!
StrongLifts - sowas ähnliches wie Starting Strength.
A:
Squats 5x5
Shoulder2OverHead 5x5
Deadlift 5x1 (1Satz nur)
B:
Squats 5x5
BenchPress 5x5
BentOverRows 5x5
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Ahja, danke. 
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