Wer mit 61kg auf 183cm einen KFA von 15-17% hat der kann grade mal so viel Mukulatur haben um lebenswichtige Funktionen aufrecht zu erhalten. (leicht übertrieben)
Ich glaube du leidest ehr an einer gestührten selbsteinschätzung
Nein hab ich nicht.
Ich hatte 71KG habe 10KG verloren wegen Weisheitszähnen und Magenproblemen.
Villt hab ich auch mehr KFA, dass letzte was ich hatte waren 15-17%
Zitat von simme
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