leinsamen sollten auch nie gemüse ersetzen!
ich greife auch zB wegen des sehr hohen omega3-gehalts auf leinsamen zurück! außerdem ergänze ich meine ausschließlich auf tierischem EW-aufgebaute kost durch das in den leinsamen enthaltene EW, welches zB sehr gut das quarkprotein ergänzt (ähnlich wie hflocken bzw. allem getreide).
C.
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