ich werde ja noch 3x am tag einen eiweiß shake trinken
is trotzdem zu wenig zumindest wenn man langfristig diätet. um schnell mal eben in seine sommerform von 15 auf 12% kfa zu kommen, ok. aber nicht wenn man da mehr abspecken will. dein stoffwechsel wird einfach nur in den keller fahren
Zitieren
Zitat von lebel
zumindest wenn man langfristig diätet. um schnell mal eben in seine sommerform von 15 auf 12% kfa zu kommen, ok. aber nicht wenn man da mehr abspecken will. dein stoffwechsel wird einfach nur in den keller fahren
Lesezeichen