Ich würde mich an deiner Stelle von einem Fachpersonal in einem bedienten Solarium beraten lassen, die wissen am ehsten womit du am meisten Erfolg erzielen wirst.

Als Alternative habe ich mal Bräunungscremem versucht, einige waren ganz gut.
Jedoch bekommt man von vielen hässliche orange Haut

Ich persönlich gehe alle 1-2 Wochen ,über den Winter durch, ins Solarium für je 10-15min.