Unterschied zwischen N-Acetyl L-Glutamin und L-Glutamin

[BBSAcc]

Würde mich auch interessieren.

[bb-romeo]

Es ist nach Glutamin-AKG die "2. beste" Glutaminform. Es wird schneller und besser resorbiert als L-Glutamin. Dementsprechend brauchst du auch weniger, hier liegt eine Portion meist im 5g-Bereich, bei normalem L-Glutamin brauchst du eher 10-30g, weil hier viel über die Leber "verloren" geht.

Gut und günstig ist das von myprotein.

http://www.myprotein.com/de/products...glutamin<br />

[bb-romeo]

Das N-Acetyl-L-Glutamin von Perfect Nutrition kostet 25€/180 Caps...die sagen,

2-4 Kapseln (2 Kapseln entsprechen 10g Glutamin, 4 Kapseln entsprechen 20g)