Zitat Zitat von cainseath
Ich meine mich erinnern zu können, dass im Buch auch steht, ab wann man ca ein fortgeschrittener Trainierender ist. Ist jetzt nicht 100%ig sicher, aber da stand glaub ich Kniebeugen mit 150 kg , Kreuzheben auch ca 125 kg und noch. also wenn man das drauf hat, ist man schon wohl fortgeschritten.
Hmmh - wenn jemand bei Kniebeugen mehr nimmt als bei Kreuzheben, stimmt was nicht. Lies besser nochmal nach, so taugt die Aussage nichts.
Außerdem - Peter trainiert Beugen mit einem Gewicht, das irgendwo zwischen 160 und 180kg liegt. Ist er deshalb nur ein leicht fortgeschrittener Athlet?

GO-ON