Hallo,

Ich mache in meiner Rücken TE als erstes LH rudern im UG.

eigentlich ganz passabel, kann mich auhc langsam steigern.

Mein gefühl ist aber, dass ich damit den oberen Rücken irrgendwie nicht so gut traininere wie im OG. früher hatte ich im OG manchmal nen muskelkater, aber zumindest ne art pump.

aber mit dem UG bekomme ich das gefühl nicht, ich ziehe immer bis zum unteren bauch, nur als info

vielleicht brauch ich auch nur ne bestätigung, dass es eh gut ist

in letzter zeit is mein lat gut gewachsen, die schultern hinten auch, aber beim restlichen oberen teil des rückens bin ich mir nicht sicher.

sollte ich einfach im ug weiter rudern oder vielleicht sozusagen reverse flys ergänzen?

was sagt ihr denn so dazu?

danke