Warum, immer alles so kompliziert?
Was bei anderen funktioniert (sprich Wdh,Sätze,Technik,etc..) muss nicht unbedingt bei dir funktionieren. Mir fällt in diesem Forum auf, dass sich die meisten zu sehr an ihren Plänen verbeißen. Ging mir auch mal so. Versuch es doch mal entspannter anzugehen. Ob du jeden 2. oder 3. Tag trainierst, bleibt dir überlassen. Einfach in Ruhe ausprobieren was dir gut tut und womit du zurechtkommst.