Man hat dir doch grad eben schon gesagt, dass du Fett nicht in Muskeln umwandeln kannst...
Willst du hier trollen?

Zum letzten Mal:
Fett kann nicht in Muskelmasse umgewandelt werden.
Für den Aufbau von Muskelmasse braucht man theoretisch nur zwei Dinge, nämlich einen Trainingsreiz (vorzugsweisen durch Gewichte) und ausreichend Eiweiss in der Ernährung.
Begünstigt wird das durch eine positive Kcal-Bilanz, also wenn du durch die Nahrung mehr zu dir nimmst als du am Tag verbrauchst, denn ansonsten ruft der Körper den Notstand aus und ist nicht gerade besonder gewillt auch noch energiekostspielige Muskeln aufzubauen.

Wenn du mehr Muskelmasse hast und/oder deine inter- sowie intramuskuläre Koordination (auch durch Training) besser geworden ist dann wirst du auch mehr Gewicht bewältigen können.