okey..aber ich hab gedacht das für mich 30-40kg am anfang schon ausreichen?

und jaa bei der bank habe ich halt ein ziemliches platzproblem, außer man kann sie zusammenklappen oder so..

Aber zu der wichtigeren Frage hat sich immer noch keiner geäußert:

Ist es empfehlenswert Di,Do,Sa oder So zu trainieren wenn ich am Mi + Fr Abend JuJutsu Training habe?