HomeGym Fragen

[Mark83]

brauchst uns hier nicht jede einzelne Hantelscheibe verlinken

Außerdem gibts da 100kg-Pakete, davon kaufst du 2 Stück und sparst Bares.

Dennoch kommst du nicht so billig davon:
Die Bank ist ne reine Schrägbank und eine mit 200kg max. würde ich niemals kaufen, die Dinger sind klapprig ohne Ende. Wofür brauchst du ne Ablage wenn du ein Rack hast?
Womit machst du Dips?

[bbbb9292]

weil ich kreuzheben bald über 200kg schaffe aber beim bankdrücken irgendwann mal die 100kg mal schaffen werde^^

[sermon12]

...ganz ehrlich, geh ins studio, da bist du besser aufgehoben. wenn dir die mucke nicht gefällt, nimm einen mp3-player, sollte dann auch funktionieren. ich habe jahrelang im eigenen "homegym" trainiert und auch über die jahre einiges an gewichten zusammen gesammelt, aber ein studiotraining wird und kann es nie ersetzen. ich war anfangs auch der meinung ich brauch es nicht, doch ich wurde eines besseren belehrt. ich trainiere jetzt über 12 jahre und habe davon ca.3 zu hause trainiert. du kannst im studio nur profitieren und die erfahrung der anderen teilen. in meinem studio hilft jeder jeden und wir verstehen uns alle gut. wir tauschen uns aus und quatschen unsere trainingspläne durch. wir können auch vom glück reden, dass unsere trainer viel ahnung haben. meiner meinung nach, wirst du zu hause nie die möglichkeiten haben die dir ein studio bieten kann. viele haben "angst" vor den sogenannten pumpern oder spritzern, die nun leider jedes studio hat, ignoriert sie und sie ignorieren dich. eine gute möglichkeit auszuprobieren ob das studio einen zusagt oder nicht, ist ein probetraining oder eine 10ner karte...

wenn dir das noch hilft - neulich hab ich bei ebay eine auktion alter fitnessgeräte gesehen. kam alles aus einem studio was pleite gemacht hat und die preise waren echt super. allgemein sind kg-scheiben dort recht günstig zu ersteigern. wenn du wirklich was gutes suchst, kannst du mit ein paar tausend euro rechnen!

[markes92]

also in meinem studio zahl ich mit sprit knapp 800€ im jahr, davon kann ich 75€ von der kasse wiederbekommen wenn ich an nem 3 stdündigen kurs teilnehme

und das für ein studio dessen freihantel bereich ca 30m² groß is, naja ich bin der einzige der GÜ's macht außer bankdrücken natürlich, das reicht eigentlich aber allein der finanzielle aspekt, wenn ich mir ein vernünftiges homegym hole hat sich der investition nach 1,5 jahren amortisiert.
mein vertrag dauert noch 1 jahr und danach werde ich aufjedenfall aufs homegym umsteigen, zudem ist das nächst gelegene studio auch 20 min weg und hab kb solang zu fahren immer

[sermon12]

also in meinem studio zahl ich mit sprit knapp 800€ im jahr, davon kann ich 75€ von der kasse wiederbekommen wenn ich an nem 3 stdündigen kurs teilnehme

und das für ein studio dessen freihantel bereich ca 30m² groß is, naja ich bin der einzige der GÜ's macht außer bankdrücken natürlich, das reicht eigentlich aber allein der finanzielle aspekt, wenn ich mir ein vernünftiges homegym hole hat sich der investition nach 1,5 jahren amortisiert.
mein vertrag dauert noch 1 jahr und danach werde ich aufjedenfall aufs homegym umsteigen, zudem ist das nächst gelegene studio auch 20 min weg und hab kb solang zu fahren immer

wenn ich das richtig gerechnet habe, bist du bei ca.60€ im monat!? ist bei uns auch ein völlig normaler preis. ich habe glücklicherweise einen altvertrag und bezahle nicht mal 50€ im monat. ok, ich kann deine beweggründe auch verstehen, ganz klar, aber zu hause wirst du schnell einfahren und nicht mehr großartig weiterkommen. du wirst schneller an deine grenzen kommen und deine motivation zu trainieren, wird auf dauer weniger werden. ich kann hier nur aus eigener erfahrung schreiben, denn so ist es mir ergangen. wenn ich an mein bein,-rücken,- und schultertraining denke, dass konnte ich nie so hart zu hause trainieren, obwohl ich topp ausgestattet war. im studio rennt immer einer rum, der dir helfen oder auch motivieren kann ein gewicht zu schaffen. letzt endlich muss es jeder für sich entscheiden...

[markes92]

wenn ich das richtig gerechnet habe, bist du bei ca.60€ im monat!? ist bei uns auch ein völlig normaler preis. ich habe glücklicherweise einen altvertrag und bezahle nicht mal 50€ im monat. ok, ich kann deine beweggründe auch verstehen, ganz klar, aber zu hause wirst du schnell einfahren und nicht mehr großartig weiterkommen. du wirst schneller an deine grenzen kommen und deine motivation zu trainieren, wird auf dauer weniger werden. ich kann hier nur aus eigener erfahrung schreiben, denn so ist es mir ergangen. wenn ich an mein bein,-rücken,- und schultertraining denke, dass konnte ich nie so hart zu hause trainieren, obwohl ich topp ausgestattet war. im studio rennt immer einer rum, der dir helfen oder auch motivieren kann ein gewicht zu schaffen. letzt endlich muss es jeder für sich entscheiden...

bei mir läuft aber niemand rum der mir helfen oder mich motivieren könnte weil die alle discopumperpläne haben, das einzige was mir fehlen könnte wäre mich über diese affen lustig zu machen, echt zu geil manchmal
und für motivation hol ich mir dann ne ordentliche anlage ab in keller und ab gehts!

[sermon12]

bei mir läuft aber niemand rum der mir helfen oder mich motivieren könnte weil die alle discopumperpläne haben, das einzige was mir fehlen könnte wäre mich über diese affen lustig zu machen, echt zu geil manchmal
und für motivation hol ich mir dann ne ordentliche anlage ab in keller und ab gehts!

ohje nicht mal ein trainer in deinem studio??? na gut, das sind aussichten die möchte ich auch nicht mit dir teilen. staune, das es sowas heute noch gibt. unsere pumper sind ganz gesellig und merken auch langsam das ihre "rasse" am aussterben ist

[FetterKolben]

...ganz ehrlich, geh ins studio, da bist du besser aufgehoben. ..........

[shaun222]

ich finde WENN ausreichend equipment und vorallem selbstdisziplin vorhanden sind, dann ist Homegym genausogut wie Studio. in manchen Fällen sogar besser, weil keine ablenkung.

Jedenfalls gehts mir so, ich verzieh mich 3 mal die Woche in den Keller, da hab ich mein powerrack, ne bank, ne kz-stange und nen dipständer, ne musikanlage und das ganze jahr über angenehmne temperaturen.

ich seh jetzt im studio keinen vorteil

[Mark83]

ich finde WENN ausreichend equipment und vorallem selbstdisziplin vorhanden sind, dann ist Homegym genausogut wie Studio. in manchen Fällen sogar besser, weil keine ablenkung.

ich seh jetzt im studio keinen vorteil

seh ich genauso. Trainiere seit ein paar Tagen daheim und finds nur geil. Endlich wird man nicht mehr abgelenkt und dauernd angelabert. Wüsste auch keinen, der mich im Studio hätte motivieren können, eher im Gegenteil, nur Luschen
Für Einsteiger empfehle ich auch ein Studio (ein gutes Studio), wer weiß was er tut trainiert daheim aber mindestens genauso gut