Jack3d und danach?

[anndron]

Spar dir das Geld, vorher Carbs+Kaffee, nachher Traubenzucker+viel Futter (möglichst Eiweißreich).

Carbs und Kaffe???
Was soll der Kaffe gegen Jack3D anstinken? Ist doch absolut kein Vergleich. Ich trinke Kaffe seehr stark, und auch mehr als einen am Tag. Aber vergleichen kannste die beiden Sachen absolut nicht.

Ps: wenn der TE trainingstechnisch ein Neuling ist, dann Finger weg von Pulverchen. Bitte überwiegend feste Nahrung!

[MajPay]

Dass hier einige der Meinung sind ohne Booster kann man nicht fokusiert trainieren ist doch bedenklich. Nun ja, ne ordentliche Portion Carbs und 2 Tassen Kaffee reichen bei mir für 2-3 Stunden Power. Wobei ich meist sogar auf den Kaffee verzichte.

[anndron]

Dass hier einige der Meinung sind ohne Booster kann man nicht fokusiert trainieren ist doch bedenklich. Nun ja, ne ordentliche Portion Carbs und 2 Tassen Kaffee reichen bei mir für 2-3 Stunden Power. Wobei ich meist sogar auf den Kaffee verzichte.

Ja, da soll es welche geben, die ohne Booster nix können. Zum Glück gehör ich nicht zu denen...
Wenn man täglich mehrere Tassen Kaffe trinkt, entwickelt der Körper ne Art Resistenz gegen die Wirkung. Da braucht man boosttechnisch was stärkeres.
Diätbedingt hau ich mir auch keine Mengen Carbs vor dem Train rein, da ich schließlich verbrennen, und nicht vollgestopft in der Ecke liegen möchte.
Allerdings sollten die Dinger nicht Hauptbestandteil einer Trainingseinheit sein! Eher harmlose Asskick für müde Tage. Mehr nicht.

[Sasin]

kann die ganze "anti booster" fraktion bitte aufhören jedes mal zu betonen wie sinnlos jegliche booster doch seien

dass booster kein muss sind sollte dem etwas efahrenen athleten sowieso klar sein

immer diese unnötigen grundsatzdiskussionen

wenn ihr kein booster wollt dann besorgt euch halt keinen aber hört auf ständig andere damit beeinflussen zu wollen

und dass leute die die benutzen ja so schwach sind ohne blabla

resitenz? wer viel koffein zu sich nimmt bildet mehr rezeptoren aus das stimmt aber wir reden hier von boostern allgemein , sprich kombinationen von zb arginin , citrullin , creatin , beta alanin und vielen anderen

das sind mmn relativ sinnvolle ergänzungen und ein train mit extremen pump macht einfach spass und ab und zu kann man das ruhig mal machen , zumal noch recht umstritten ist ob arginin sprich die erhöhung des blutflusses indirekt zu mehr hypertrophie führt

bei creatin und beta alanin sollten unmittelbare effekte ja bekannt sein

[iVarvatos]

Bevor du dich mit jack3d zuballerst (zugegeben, ne reizvolle Sache) nur mal als Info für dich, falls du es hier nicht gelesen hast:
Ein User, der jack3d genommen hat, ist in einer Urinprobe bei der Polizei positiv auf Amphetamine aufgefallen...

EDIT : Link zum Thread für die Suchfaulen: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=214457

[gaggeis]

Carbs und Kaffe???
Was soll der Kaffe gegen Jack3D anstinken? Ist doch absolut kein Vergleich. Ich trinke Kaffe seehr stark, und auch mehr als einen am Tag. Aber vergleichen kannste die beiden Sachen absolut nicht.

Ps: wenn der TE trainingstechnisch ein Neuling ist, dann Finger weg von Pulverchen. Bitte überwiegend feste Nahrung!

Wenn man mal preis/leistung von coffein gegen jack3d vergleicht dann geht der booster ganz brutal unter.

[just>y]

Ich antworte einfach mal auf deine Frage...

Nach Jack3D probier mal K-otic.
Pass nur mit der Dosierung auf.
Wenn du Mittags trainierst kein Problem, ab 18 Uhr solltest du dass vermeiden, der hohe Koffeinanteil lässt dich nicht einschlafen. (Aus eigener Erfahrung )

[Sasin]

sry aber k-otic... ich habe gestern durch zufall mal ne ordenltliche zutatenliste entdeckt

das zeug ist völlig unterdosiert in allen zugaben , außer natürlich im koffein , da ist es fast überdosiert

mmn ein ganz billiger booster mit viel zu viel koffein

mal ein auszug

pro portion

arginin AKG 1g

beta alanin 1g

creatin 3g

koffein 300mg

1g arginin! versuch mal mehrere portionen zu nehmen dann gehste kaputt bei dem koffein , man kann also direkt mal arginin dazukaufen und stacken

[Sasin]

achja , das ganze gepaart mit 100mg citrullin

ich frag mich wozu die das überhaupt reingemacht haben , damits hauptsache auf der zutatenliste steht

dh man hat knapp 32 portionen für 40€

in summe 32g arginin , 3,2g citrullin , knapp 100g creatin , 30g beta alanin , paar vitamine , paar carbs und calcium...

das ganze für unschlagbare 40€ #popcorn

mehr abzocke geht ja wohl kaum...

[hoyii]

..holt euch doch einfach die guten alten coffein-tabletten bei apodiscounter (8,89euro 50stk) und nen hunderter-pack ratiopharm ass (2,99euro) und ab gehts, 2 coffein + eine ass sind zig mal stärker und billiger als irgentwelche supps mit tollen namen und bunten verpackungen - und das geld was ihr spart dabei könnt ihr denn von mir aus spenden für gute zwecke

wer den werbungen der supp-industrie glaubt der glaubt auch noch an weihnachtsmann - mehr als ne placebo-wirkung wird da nie kommen (ausgenommen eiweiß & creatin) und natürlich das vollkommen überteuerte coffein in - wie hieß das noch mal - jack3d und co.. ..gibts da eigentlich ne 3d-brille mit zu oder warum heißt das so?