Servuz bitte hier lesen :)

[Turgut123]

Auch ein recht herzlichen dank werde es mal beherzigen und danach kommen neue Vids sowie paar Fotos falls das jemanden interessiert

[Maxim2010]

Also beim BD in deinem Fall unbedingt Füße auf den Boden, das wackelt ja ungemein.
Arme nicht komplett durchdrücken, aber schön das du bis ganz runter gehst.

Kniebeuge sah irgendwie unsicher aus, aber nicht wirklich schlecht, versuche mehr Stabilität reinzubringen und den Pops noch weiter nach hinten zu ziehen.