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				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							
	Hab ja oben geschrieben, dass ich die Übung noch nicht so lange mache, da geht noch ne ganze Menge. Aber ich wollt mit dem Gewicht nicht hoch ,bevor die Technik sitzt.
		
			
			
				
					  Zitat von AlpaGino Hey finde im Gegensatz zum Rest, ist deine Kraftleistung im Military Press sehr gut, bzw. der Rest vllt ein wenig schwach, kann man schwer beurteilen, aber das Verhätnis finde ich ziemlich krass, denn 40 kg rudern find ich DEUTLICH einfacher als 42,5 kg Military  Press  
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Pete D. Hab ja oben geschrieben, dass ich die Übung noch nicht so lange mache, da geht noch ne ganze Menge. Aber ich wollt mit dem Gewicht nicht hoch ,bevor die Technik sitzt. Gute Einstellung
   
 Weitermachen.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Wessen Hose dann, wenn du sie trägst
		
			
			
				
					  Zitat von Pete D. Das ist nicht meine.   
 Machst du jetzt eigentlich immer noch den Ernährungsplan vom Anfang?
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Öhh, wann hab ich die Hose denn getragen?
		
			
			
				
					  Zitat von DeutscherBody Wessen Hose dann, wenn du sie trägst    
Machst du jetzt eigentlich immer noch den Ernährungsplan vom Anfang? Gehört meiner Mutti, die hängt die Hose da schonmal hin.
   
 Ich habe nach wie vor keinen Ernährungsplan, lediglich grobe Ernährungsrichtlinien.
 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hier noch ein Schnappschuss von vor zwei Wochen beim Zelten.
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Hast du das Bild irgendwo geklaut? Könnte schwören, dass ich das vor ein paar Jahren schon im Netz gesehen habe. Ist auch nicht die beste Zeit zum Zelten gewesen vor 2 1/2 Wochen!   
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Nö, das bin ich. Und ja, die beste Zeit zum zelten war das sicher nicht. War halt ne spontane Aktion mit ein paar Freunden.
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Dann zeig mal ein paar andere Bilder von dem Tag von dir.
						 
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Auf den anderen bin ich angezogen, die haben hier nichts verloren  
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Dann zeig halt mal die Bilder auf denen du angezogen bist an dem Tag.
						 
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 Berechtigungen
				
	
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