Also..... Runter gehungert könnte was dran sein!

Um die 80kg hält es sich ja..... ( zumindest sieht es im Moment nicht nach einer rasanten Steigerung aus! )

Wie gesagt ich habe hin und wieder was gegönnt......

Losgegangen ist es mit einer gewichtsschwankung von 70 bis zu 73 und wieder zurück!
Dann war ich bei meiner Tante zum Abend essen.... Schnitzel mit Kartoffelsalat (ca 1000kcal) und direkt rauf auf 75kg und dann habe ich viel Kartoffeln Pute Reis Quark eier usw gegessen und rauf auf 78kg und dann hab ich eher fettarme Cheats angemacht und rauf auf 80,x kg

Vorher eine Art metabole Diät ( carbcycling und Timing ca 120g )

Bild kann ich machen..... Nur leider seh ich im Moment aus als hätte ich 20% KFA ( Wasser sieht echt ******* aus) soll ich die hautfaltendicke fotografieren ?

Sicherlich klingt es dämlich wenn jemand behauptet 5 aber die Zange zeigt das an!

Und nochmal zum Thema zu kommen, glaubt ihr ich Denk mir das aus?