Ergebnis 1 bis 7 von 7

Hybrid-Darstellung

  1. 17.01.2012, 17:44 #1
    Übermensch
    Übermensch ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    11.12.2003
    Beiträge
    161
    Hätte denn jemand einen vorschlag zur optimierung der Schultern und des Trizepes? Reicht denn für den Bizeps eine Übung? Welche Übung sollte für die Beine unbedingt noch rein?
    ZitierenZitieren
  2. 18.01.2012, 10:18 #2
    Sven1000
    Sven1000 ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Sven1000
    Registriert seit
    25.06.2009
    Beiträge
    452
    Zitat Zitat von Übermensch
    Welche Übung sollte für die Beine unbedingt noch rein?

    Ich würde Ausfallschritte nehmen !
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Mein 4er Split
    Von zsarimu83 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 01.07.2012, 01:56
  2. Mein 2er Split
    Von Frankylein im Forum Klassisches Training
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 21.02.2012, 10:00
  3. OK/UK sehr minimalistisch!
    Von Christian18 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 26.04.2011, 20:30
  4. Mein 6er-Split
    Von Floschi im Forum Klassisches Training
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 22.11.2008, 14:32
  5. Mein 3er Split
    Von ochsi2001 im Forum Klassisches Training
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 15.07.2008, 22:52

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele