dann zitier doch einfach nur das wichtige un ja, ich weis sicherlich das christian/lupus der gleiche ist sonst hätt ich nicht so bescheuert geschrieben
Ich weiss das die Frage danach vielen auf die Nerven geht - aber aufgrund dem grossen Sprung von 2008 an sei es mir erlaubt (vorallem weil es nirgends erwähnt scheint): Nix genascht ab 2008?
HFT - Hochfrequenztraining und andere Schweinereien: Alphathletik auf FB
Hätte kein Problem damit, es zuzugeben. Hätte sogar einen Artikel drüber geschrieben.
Aber ich bin nunmal weder Wettkampfathlet noch "BBler". Masse (und inzwischen auch Max-Kraft) ist mir nicht wichtiger als Gesundheit oder Prinzipientreue. Und das Gesamtpaket erhält man eben nur natural.
Habe dafür sogar Supps gestrichen.
Zudem - und das wiegt für mich mittlerweise mit am schwersten - empfinde ich ne Menge Verantwortung als Trainer und Schreiberling. Ich möchte diese beiden Posten ein Leben lang verkörpern und das geht nur, wenn ich authentisch, prinzipientreu und gesund bleibe.
Wieviel Masse/Kraft ich in den Jahren auf- oder abbaue ist sekundär. Hauptsache ich bleibe am Eisen und zwar so vorbildlich wie möglich.
Roid-Konsum wäre in meinem Fall kurzsichtig und unverantwortlich.
Hey super interessant von euch Profis zu lesen!
Aber zum Thema Sport zu Hause oder im Fitnesstudio, da macht es wahrscheinlich die Mischung. Immer nur zu Hause wird auf die Dauer doch eintönig. Im Studio trifft man Leute, quatscht ne Runde, tauscht sich aus. Kommt mal raus. Also völlig drauf verzichten möchte ich nicht!
un ja, ich weis sicherlich das christian/lupus der gleiche ist
sonst hätt ich nicht so bescheuert geschrieben
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