die videos von tamer sind nicht immer optimal ... und das mit dem brett würd ich lassen ...
aber ihr urteilt immer über leute die ihr nicht kennt und von denen ihr keine ahnung habt ich kenn zwei leute die von tamer trainiert werden und die sind gar nicht mal so schlecht ... mein abschließenden urteil werd ich mir aber erst bilden wenn ich selber mal unten trainiert hab ...

wenn du videos sucht von denen du das squaten lernen knnst schau dir die reihe vone "EliteFTS" an ... "So You Think You Can Squat 1 -3/5"