hört sich eigentlich ganz gut an dein vorhaben. aber 3-7x die woche cardio ist zuviel. und wenn du schon cardio machen willst dann würde ich 2x die woche intervall machen. würde auch bilder nur alle 8-10 wochen machen.

viel glück bei deinem vorhaben und such dir ja keine neue ausrede warum du die sache abbricht