Hi,
find ich geil, daß Du Dich präsentierst und Dein Vorhaben ist auch geil!
Kann mir vorstellen wie schwer es für Dich ist. Hau rein und raff dich auf!

Schraube Deine Cardio-Einheiten ein wenig runter. Ist auch schon so erst mal genug für dein Herz-Kreislauf-System. Gerade am Anfang. Später dann ok, wenns Gewicht runtergeht.

Also weiter machen

Gruß die ameise