also ich bin an nachmittags/abends gewohnt und habe morgens im vergleich zu abends eigentlich WNEIGER power....



brauche erst mal ein paar stunden zum wachwerden und kräfte tanken. Aber ist halt bei dem Individuum unterschiedlich, der eine trainiert vor der arbeit um 4 uhr morgens, der andere um 11 uhr abends.