Zitat Zitat von PhilippAlex
trainieren den Latisimus ebenso wie den mittleren und unteren Teil des Trapezius, die Rhomboiden und hinteren Schultern. Also sowohl die Rückenbreite als auch die Tiefe im mittlerern Bereich.
Aaaaah. Supi. Wieder was gelernt !
Vielen Dank !