ich in der Ketose bin (Ketostix) und täglich nie mehr als 20 gr KH zu mir nehme. Meine tägliche kcal Zufuhr beträgt 1300-1500, davon ca. 70 % Eiweiß, 20% Fett
zahlendreher?
selbst für ne frau halte ich 1300kcal schon verdammt niedrig..