Giftige Trainingshandschuhe !!

[derblondemann]

Meine Lieblingsmittrainierenden: Gewichthebergürtel, Handschuhe und dann dann im KB-Rack Bizepscurls

[Die_City_Cobra]

Meine Lieblingsmittrainierenden: Gewichthebergürtel, Handschuhe und dann dann im KB-Rack Bizepscurls

Wollmütze! Du hast die Wollmütze vergessen.

[Tiger91]

Fatburnermütze genau!
Hat mir mal nen Kunde erklärt, der mit Wollmütze aufm Crosstrainer stand wie viel das doch bringt.
Der trainiert auch mit Zughilfen beim Kurzhantelbankdrücken, kein Witz
Gewichthebergürtel braucht der sogar beim Seitheben, naja mit dem Schwung hätte ich auch Angst um meinen Körper

Zum Thema Handschuhe: Brauchst doch echt nicht. Wenn du bei manchen Übungen unbedingt was zwischen Hand und Eisen brauchst, dann nimm lieber Schaumstoffpads. Kannst selber machen wie gesagt oder für nen Euro kaufen, aber guck dass du mehr ohne die Dinger trainierst, ok? Dann gehts uns allen besser

[Georgy]

Meine Lieblingsmittrainierenden: Gewichthebergürtel, Handschuhe und dann dann im KB-Rack Bizepscurls

Mir hat neulich einer erzählt ( Gewichthebergrütel über dem megaschlabberpullover) dass er ja wüsste dass das schlecht für die rumstützmuskulatur sei, weil die dann entlastet werde, aber das für BB ( ich sei ja schließlich KDKler) schlecht sei, weil man dann eine breite hüfte bekommt.

Also neuerdings GWG für schmale tailie nicht vergessen.

Im übrigen habe ich mitlerweile kein mittleid mehr mit die bubies die im Rack Curlen wollen.
Ich frage einfach wie lange sie noch spielen wollen und dann gehen sie eh nach einem satz.
Bei nur 2 Racks insgesamt habe ich da kein Mitgefühl mehr.

[Supernatural]

Also neuerdings GWG für schmale tailie nicht vergessen.
.

das ist nicht neu, hat schon der Arni gewusst und ist deßhalb auch fahrrad mim GWG gefahren.

[AlpaGino]

das ist nicht neu, hat schon der Arni gewusst und ist deßhalb auch fahrrad mim GWG gefahren.

Arni darf sowas, der darf auch mit ner Wollmütze inne Sauna und ist trotzdem noch der Beste

[lupus]

das ist nicht neu, hat schon der Arni gewusst und ist deßhalb auch fahrrad mim GWG gefahren.