Video schadet nie.
Persönlich kann ich da nur sagen das ich ähnliches in meiner Anfangszeit hatte. Hat sich nach jeder Einheit angefühlt als ist mir hinten einer reingesprungen. Die Technik hat aber gepasst.
Problem war einfach das die Übung und damit die Belastung neu war und sich in diesem Bereich erst einmal die Muskeln herausbilden mussten.

Wenn also die Technik passt sollte sich das nach ein paar Monaten gelegt haben.