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Hybrid-Darstellung

  1. 10.02.2012, 08:44 #1
    Chorus
    Chorus ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Chorus
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    322
    Für Diagnosen sind Ärzte zuständig. Die können dir das genau sagen. Hast du denn irgendwelche Beschwerden?
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  2. 10.02.2012, 09:05 #2
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Beiträge
    35.512
    Ab zum Arzt und diagnostizieren lassen. Bei Hohlkreuz gibts bestimmte Übungen zur Aktivierung der Bauchmuskeln und zum Dehnen der Hüfte. Man muss darauf achten die Hüfte aktiv nach vorne zu kippen.
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